週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9/22 |
1.課程大綱介紹 2.羽球簡史 3.體適能活動 |
第2週 |
9/29 |
1.球感遊戲 2.體適能活動 |
第3週 |
10/6 |
1.球感遊戲 2..平球 3.羽球遊戲 |
第4週 |
10/13 |
1.平球 .平抽球 2.發球---高遠球 3.高遠球 |
第5週 |
10/20 |
平球 2.高遠球 3.網前小球 4.步法練習 |
第6週 |
10/27 |
平球 2.高遠球 3.網前小球 4.步法練習 |
第7週 |
11/3 |
平球 2.高遠球 3.網前小球 4.步法練習 |
第8週 |
11/10 |
1平球 2.高遠球 3.網前小球 4.步法練習 5.挑球 6.發球-小球 |
第9週 |
11/17 |
1平球 2.高遠球 3.網前小球 4.步法練習 5.挑球 6.綜合練習 |
第10週 |
11/24 |
1平球 2.高遠球 3.網前小球 4.步法練習 5.挑球 6.綜合練習 7.切球 8.殺球9.綜合練習 |
第11週 |
12/1 |
1平球 2.高遠球 3.網前小球 4.步法練習 5.挑球 6.綜合練習 7.切球 8.殺球 |
第12週 |
12/8 |
1平球 2.高遠球 3.網前小球 4.步法練習 5.挑球 6.綜合練習 7.切球 8.殺球 |
第13週 |
12/15 |
綜合技巧 |
第14週 |
12/22 |
綜合技巧 |
第15週 |
12/29 |
綜合技巧 |
第16週 |
1/5 |
綜合技巧 |
第17週 |
1/12 |
補考 |
第18週 |
1/19 |
友誼賽 補考 |